Fitness

Nieuw: Fitness op onze Technogym-apparatuur

Sinds 5 januari trainen onze sporters op de gloednieuwe Technogym-apparatuur. Een mooie stap vooruit waarmee we nog meer kwaliteit, veiligheid en trainingsplezier kunnen bieden.

De eerste zes weken staan volledig in het teken van oefenen, ontdekken en wennen voor onze huidige leden. We nemen de tijd om iedereen goed te begeleiden, zodat onze sporters straks vol vertrouwen en met de juiste techniek kunnen trainen.

Zodra onze leden het nieuwe systeem onder de knie hebben, openen we de deuren voor nieuwe aanmeldingen.
Dat kondigen we op deze pagina aan. Vanaf dat moment kun je je inschrijven via de knop hieronder.

Trainen in een veilige en ongedwongen sfeer

Onze trainingen zijn bedoeld voor iedereen die op een prettige, laagdrempelige manier aan kracht en conditie wil werken, met aandacht voor medische achtergrond en persoonlijke belastbaarheid.
Je traint in kleine groepen van maximaal tien personen, waardoor er altijd ruimte is voor persoonlijke begeleiding. Elke training duurt 1 uur.

Tijdens het fitnessuur werk je altijd onder begeleiding aan een trainingsschema dat volledig is afgestemd op jouw mogelijkheden. Zo kun je — ook met eventuele beperkingen — verantwoord en met plezier sporten.

Daarnaast kan deze vorm van fitness een waardevolle aanvulling op je revalidatie of fysiotherapeutische behandeling zijn. In overleg met jouw behandelend fysiotherapeut sluiten we de training naadloos aan op jouw hersteltraject.

Technogym apparatuur

Technogym Biostrength is een innovatieve lijn van fitnessapparatuur die zich aanpast aan jouw unieke lichaam en trainingsbehoeften. Deze apparatuur biedt niet alleen de mogelijkheid om cardio- en krachttraining te doen, maar geeft je ook inzicht in je gezondheid en fysieke conditie. Dit maakt het eenvoudiger om je voortgang te volgen en gerichter te trainen.

Door gebruik van de Technogym app op je telefoon of een polsbandje check je in, in het systeem en komt jouw persoonlijke trainingsprogramma op elk apparaat in beeld.